スイーツ、甘い物は悪者だ！？？

今日ね、

家の近所でスイーツの訪問販売みたいなのがあってね。

数日前

うちの家族が、

そのチラシ持ってきて

「これ、美味しそうだよねー♡」

「私はこれがいいなー♡」

みたいな話をしてたんだ。その時間って、だいたいみんな笑顔じゃない？😊❤️

わくわくしない？選ぶだけで楽しくない？😁❤️スイーツの話してる時って、

心がほぐれるよね＊

それで今日買いに言ったんだ🍀

チーズケーキとか、

ロールケーキとか、

タルトとか、

約5000円くらい爆買いした😂😂

(冷凍保存出来るから、少しずつ食べます!)

持って帰ったら、それぞれバラバラに作業してた家族が集まってきて、

「美味しそうだねー＊」

ってまた笑顔になる😊

みんなでちょっとずつ切り分けて食べて、

楽しく話をしながら、

「美味しいねー＊」

って言いながら食べる🧡

今日買いに行って、

行列で並んでる時も、

家族連れで来てたちっちゃい子どもから、

地域のおじいちゃんおばあちゃん、ご夫婦で来てる人…

みんなどこか笑顔😊だし、

嬉しそう、楽しそう🌟🌟

💖💖スイーツって、これなんだよね💖💖

スイーツ目の前にすると、みんな自然と笑顔になるし、

食べたら美味しくて幸せになる😊✨✨

＊とっても人生を豊かにしてくれるよね＊

でも、私は、スイーツ大好きなのに

『スイーツ、甘いものは太る、体に悪い☠️』

って悪者にしてたから、

我慢して、我慢して、食べちゃダメだ、ご褒美の時だけだ、

って自分を縛って制限してたから、

その反動で、過食しちゃってたんだ。

過食の時しか食べられない大好きなスイーツを、今だけだ‼️詰め込んじゃえ!!って。。

スイーツ、甘い物は悪者じゃない。✕じゃない。

適量だったら、そればっかりとかじゃなかったら、

人生を豊かにしてくれる、幸せを感じさせてくれるものなんだ。

それを感じられたから、

今日、スイーツたちと仲直り出来たような

気がしました✨✨