私の紹介をしています

こんにちは❢

度々すみません。。

本日、Youtube２つ目 投稿しました！

Youtubeを始めるきっかけ、気持ち、私自身のことなど話しています。

観て頂けたら嬉しいです。

応援してくださるとうれしいです！

はじめまして　繊細なわたしです

Youtubeはじめました

こんにちは、繊細系女子です。

いつも見て下さっている方、☆評価して下さる方、

ありがとうございます。

とても嬉しく、励みになっています！

この度、Youtube を始めることにしました。

まだまだ未熟で、本当に始めたばかりですが・・・(>_<)

観て頂けたら嬉しいです。

 そして、応援して頂けたら嬉しいです！

今後とも、繊細系女子をよろしくお願いします☺

Aimer カタオモイ　カバー

プロ

お医者さん　美容師さん　料理人　エステティシャン

あなたが助けてくれたから　あなたが輝かせてくれたから

また元気になれた

前に踏み出せた

トレーナー　先生　歯医者さん　旅行先のスタッフ 

あなたが教えてくれたから　成長できたんだ

痛みがなくなったから　私は今日も笑顔で生きてる

つらい時　困ったとき　立ち止まったとき

目の前に現れて　助けてくれる

私の人生を良くしてくれる　ヒーロー

分かるまで教えてくれたから　不安がなくなった

一緒に涙を流してくれたから　ひとりじゃないって思えた

ヒーローだけど　一人の人間

このヒーローに出会えて　良かったな

たくさんのプロたちの

「知識と技術」　そして

「思いやり」を蓄えて

今の私がいる

さあ、　私は？

何かのプロになれるのだろうか　誰かのヒーローになれるかな

今まで助けてもらった分　勇気をもらった分

誰かの光となって

次は私の番じゃないか

　　　　　さあ、　今！

夢を叶えなきゃ幸せじゃない？

夢をかなえなきゃ幸せじゃない？

夢をかなえるにはどうしたらいいんだろう、

私はもっと幸せになれるんじゃないか？

そのためにはどうしたらいいんだろう？

今幸せで、心が穏やかで、落ち着いてる。体も元気で、好きなものが食べられて、好きなものが買える。

だけど、心がサワサワする

“このままでいいのか？”　“この先のことも考えて稼げる仕事も見つけた方がいいんじゃないのか？”　“家族のためにも…”

先が不安なだけなんだ

でも、今幸せなのに、先のことを考えて考えて…不安に心を侵略されて、

心が落ち込む毎日、それってどうなの？

繊細系女子は、

ほっておいても真面目だし、

ほっておいてもある程度周りのことが見れるし、

ほっておいても不安になって何かを始めるにはちゃんと準備もするし慎重に進める。

だから大丈夫、

だから、もっと気楽に、心を軽く、

「毎日を楽しめ！」

夢は心に持ち続けて

きっと叶うと信じて

その時はきっとくるから

私なら大丈夫だから

毎日楽しく、幸せに生きた先に、きっと待ってるから

　　　　　　　自分を信じて

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今現在頭の中でぐるぐるしていたことを書きなぐってしまいました。

文章がまとまっていなくて申し訳ありません(>_<)

私の才能

こんにちは。

繊細系女子です。

今まで、自分の性格や人間関係でひたすら悩み苦しんできた私でしたが、

そんな苦しくもがいていた暗黒の時代でも、

私は周りの人に恵まれていたからこそ、何とか苦しい時を乗り越えて進んでこられたのだと思います。

　　　　　　‶良い人に出会うこと″

これは私の才能、長所じゃないかなと思っています。

中学、高校、大学、社会人・・・と、心の中は色々な悩みがいつも渦巻いていて、ズタボロで苦しかったけど、

こんなにも心が弱ってすさんでる状態の私でも、悪い方へ導こう、引っ張ろうとする人にはほとんど出会いませんでした。

反対に、私を助けてくれたり、支えてくれたり、励ましてくれる人、背中を押してくれる人たちがその時々の私の人生で、たくさん私の周りにいてくれました。

本当に私は、‶人に恵まれていたな″と思います。

振り返ってみると、本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいになります。 

私と出会ってくれてありがとう

私を助けてくれてありがとう

私と関わってくれてありがとう

 だから、今度は私も人を助けられることをしたい、人の役に立ちたい、人の背中を押せる人でありたい、

もっと人と関わっていきたい、と思います。

これからの私の人生の夢です。

＊＊＊＊＊＊＊

感謝

いつもブログを読んで下さる方がいるから、こうやってブログを書き続けていられます。

星も付けて下さる方もいて、いつもとても嬉しいです(*^_^*)

ありがとうございます

これからもこんな繊細系女子ですが…

よろしくお願いします ❣

苦しみから抜け出せたきっかけ

自分の、

細かいことが気になって深く悩んでしまう性格、

人の目が気になって色々なことにストレスを抱えてしまうこと、

人と上手くコミュニケーションが取れないこと、

自分が出せないこと、

友達ができないこと……

１０年以上も悩んできたと、以前のブログで書きました。

sensaike-jyoshi.hatenablog.com

１０年以上も悩んで苦しんで、試行錯誤してもがいて・・・。

でも長い長いトンネルからは抜け出せない。

もう私はずっとこのままなのか、この苦しみをずっと味わいながら生きていくのか…

と絶望感を抱いていました。

・・・

しかし、

今、私は幸せです。

あの時よりずっと心が軽く晴れ晴れとしています。

トンネル、抜け出せたのかな？・・・抜け出せた！と思っています(^-^)

その１０年以上にもおよぶ、辛く苦しい状況をどう脱したのかを今日は書いてみようと思います。

＊もくじ＊

抜け出せたきっかけは・・・

「本」だと自分では思っています。

私は、何とかこの状況を抜け出せないか、この苦しみを解決できないかと

いつも悩んで、もがいていました。

何をしてみても、どこに行っても苦しみは変わらない。

そんな私は、大学を卒業してもやりたい仕事が見つからず、就活をしても何か違う気がして、仕事はしばらくしていませんでした。

そんな時、よく行っていたのが本屋さんでした。

自分ではもうどうすることもできない、と本に助けを求めていました。 

人生について書かれた本、仕事やコミュニケーションについて書かれた本、様々な自己啓発本など、いろいろな本を読みあさっていました。

そしてある日、目についた本がこれです。 

世界一!愛されて幸福(しあわせ)になる魔法のプリンセスレッスン―ときめきの風に運ばれて、ここからすべてがうまくいく! (セレンディップハート・セレクションシリーズ)

あなたの願いは絶対叶う！史上最強の乙女のミリョク。 (セレンディップハート・セレクション)

とても可愛くてキラキラした表紙に目が留まり、そこに書いてある文字を見て思わず手に取りました。

今まで何度か本屋でこういうジャンルの本は目にしたことはありましたが、私にはとてもとても夢のようで…

信じることができませんでした。

「どうせこんなの叶わない」と。

今私がこういう状況にいるのは自分の性格が悪いから、私にいろんな能力がないから、努力が足りないから、と信じていたからこそ、

もっと頑張るために…変わるために…強くなるために、どうしたらいいのかを試行錯誤するべきで、

このような本は、甘えではないかと、現実逃避ではないかと思っていたように思います。

しかし、もう私は疲れていました。

ずっと良くしようと頑張ってきた、努力してきた

気付いたら、１０年以上も経ってしまった。一番キラキラと輝く、青春時代も満足に楽しむこともできなかった・・・。

なのに、いっこうに状況は良くならない。

やっぱり友達はできないし、ずっと孤独だし、寂しいし、誰も私のこと理解してくれないし、毎日楽しくないし、涙は出るし・・・。

もうどうしてもこの状況を変えたいと、

藁にもすがる思いで、この、‶魔法をかけられたようなキラキラした本″を買いました。

上原愛加さんプリンセスシリーズ紹介

 色んなプリンセスシリーズの本があります。

私も全部ではないですが、何冊か持っています！

どれもかわいい本で見てるだけで癒されるし、持ってるだけで、なんだか素敵なことが起きそうな気がしてわくわくします。

そのままのあなたが、とっても すき (セレンディップハート・セレクション)

世界があなたに恋をする！史上最強の乙女のヒミツ。 セレンディップハート・セレクション

本を開いてみると、表紙と同じように中もかわいいです。

イラストや写真もたくさんで、とても読みやすいです。

人生は、だれでも魔法のように変えられる! この魔法は、あなたの現実を動かす! !

運命の夢はかならず、叶う

上原愛加さんの本を読んだ後の、読者さんの体験談も途中途中で載せられています。

人生が良い方向に回り始めた人のエピソードがたくさんで、

「私も・・・！」

とイメージが膨らみ、読んでいるだけで気分が高まります。

プリンセスレッスンを読んで…私の変化

夢中で読みました。一日もかからず読み終えました。

そして・・・

この本に書いてあることをとりあえずやってみようと、まだ信じられないけど、だまされたと思ってやってみよう、と思いました。

 そのままの私でいいということ

そのままの私でいい

そのままの私を、自分自身で大切に、可愛がって、愛してあげること

私はたった一人のかけがえのないプリンセス

そして私は素敵なプリンセスなのだから、おのずといろいろなギフトがやってくる

自分を大切にして、待っていればいいんだと

・・・ 

私にとっては、難しいことでした。

でも、はっとしました。

今まで、自分の悪い部分、マイナスの部分しか見ていなかったと。その悪い部分が私を支配して、どんどん自分のことが嫌になってた。嫌いになっていってた。

私がダメだから、変わらなきゃいけない、もっと頑張らなきゃと思っていたけど、そうじゃない。

今までどれだけ自分で自分を傷つけていたんだろう

そして、「こんなに頑張ってる私みんな好きになってよ、愛してよ、」

と人にばかり求めていたんだ・・・

ということに気付けました。

自分を大切にしてあげる、愛してあげる。

小さなことから始めてみました。

無理に人と話そうとしない、疲れたなと感じたら休む、我慢せずに食べたいものを食べる、自分が行きたいところに行って、したいことをする…

周りから見たら、そんなのあたり前なことじゃない？って思うかもしれないけど、

私はこれができなかったんです。

これほど自分のことが気にならない、目に入らないくらい、私の意識は周りの人に向けられていました。

人にどう思われるかを常に気にして、他人軸で生きてきた、ということですよね。

「自分を大切にする」という意識を持つことで、

自分の、その時の心と体の状態を意識して行動できるようになりました。

そうすることで、ずいぶん楽に生きられるようになりました。

そして、自然と心が温かくなっていきました。

すると自分の心に余裕ができ、まわりにも目が向けられるようになりました。

今私がここにいられること、元気で過ごせていること、何不自由なくご飯が食べられて安心して寝られる環境にいること、家族が元気でいてくれること、

私に優しくしてくれる、大切に思ってくれている人がこんなにもいるということ・・・

今までは当たり前に思っていたこと…というか考えたこともなかったことに、

幸せと感謝を感じられるようになりました。

今までは、また、『明日』が来ることが気が重かった。毎日、楽しくなかった。

けれど、自分を大切にするようになってからは『明日』が来ることが楽しみになりました。

笑顔で話しかけてくれる人がいること、おかえりと言ってくれること、ご飯がおいしいこと、外の風が気持ちいいこと…

日々の中に、小さなことでも幸せをたくさん感じられるようになりました。

「今日はどんな魔法が起こるんだろう」

そう思ったら、毎日がこれまでより確実に楽しくなりました。

最後に（まとめ）

 「あっ、今トンネルから抜け出せた！」って瞬間はないけど、

この上原愛加さんの本に出合い、意識を変え、行動が少しずつ変わっていったことで、少しずつ少しずつ物事や自分の思考が前向きに動き出していきました。

そしてこれが私の人生の軸になっていき、数年経った時、

「ああ、私はやっと長いトンネルから抜け出せたんだな」と思いました。

もちろん今でも悩むことも立ち止まることもあるし、この考え方、この生き方、この道で本当に良かったのか？と不安に思う時もありますが、

あの、辛かった時には感じられなかった幸せを今はたくさん感じられていること、生きられる喜び、「私」という人生を歩めていることへの面白さを感じられていること、

それだけで十分だと思います。

うん、間違いじゃない‼　と思います。

本当に長かった・・・

辛かった・・・

苦しかった・・・けど、「諦めずに生きてきてよかった」と心から思います。
 

そんな、私の人生にとって大切な本。

世界一!愛されて幸福(しあわせ)になる魔法のプリンセスレッスン―ときめきの風に運ばれて、ここからすべてがうまくいく! (セレンディップハート・セレクションシリーズ)

 自分を大切に思えるようになった、きっかけになった本です。

この本に出合えてよかった

上原愛加さんにも、感謝です(*^^*)

＊＊＊＊＊＊＊

 ここまで書くのに長くなってしまいました(>_<)

最後まで読んで下さり、ありがとうございました！

なんでわたしだけ

「なんでわたしだけ」

ってずっとおもってた

ずっと痛かった　つらかった

がんばってるのに

良くしようとしてるのに

いつもぶつかってばかり

「なんでだよ」

人は悩みなんてこれっぽっちもないように

笑ってるけど。

もう逃げ出したい

もう嫌だ

いつになったら

この長いトンネルから抜け出せるの

出口が見えない

光が見えない

絶望感

＊＊＊＊＊＊

中学のころからずっと、

自分の性格、人との関わり方について悩んできた人生。

気付いたら、中学、高校、大学・・・と１０年以上も経っていた。

悩みを解消しようと、今より状況を良くしようと

頑張って…頑張って…ひたすら悩んできた…けど、、

状況は悪くなっていくような気もするし、

孤独感や喪失感も深くなっていく。

もうどうしたらいいのか分からない。

ずっと出口が見えない薄暗いトンネルの中をさまよっているようで

苦しくて悲しくてどうしようもなくて…

つらかった